COMIDA SANA........COMIDA ¡BONITA!

Final de curso, fiesta de despedida...

Y unos preciosos y bien presentados cupcakes, ¡qué casi da pena comer!

Por qué está claro que la comida también nos entra por los ojos

¡¡Una artista de la repostería!!

UNAS RISAS

- ¿Qué le dijo el azúcar  a la leche?
"Nos vemos en el café"

- Estaban una pera un tomate en la parada del autobús
Y el tomate le pregunta a la pera: "¿Cuánto hace que espera?"
Y la pera le contesta: "desde que nací"

- ¿Qué le dijo la cucharilla a la gelatina?
"No tiembles, cobarde"

- Le dice un niño a su madre:
 "Mamá, qué rica está la paella"
Y su madre le contesta:
"Pues repite hijo, repite"
Y el niño dice:
"Mamá, qué rica está la paella"

- ¿Qué le dice una uva verde a una morada?
"¡Respira, respira!"

"NO NOS GUSTA EL PESCADO"

Que a muchos niños se les suele "atragantar" el pescado es tan indiscutible como que la composición nutricional de este alimento le convierte en un imprescindible de la alimentación infantil. Muchos de sus nutrientes cumplen una función fisiológica determinante en el desarrollo y crecimiento de los pequeños, que va desde una mejor salud visual y un mayor potencial intelectual, hasta la prevención de enfermedades degenerativas en la edad adulta.

Por eso es necesario que los niños coman pescado. La recompensa no puede ser más gratificante: garantizar su buena salud.

 

 

UNA HAMBURGUESA "DIFERENTE"

Por fuera nada la diferencia de una hamburguesa "normal" pero su contenido puede ayudarnos a introducir el pescado en la dieta infantil - juvenil.

Y además, es muy sencillo.

• Mezclar el contenido de una lata de sardinas (también se puede usar atún o caballa) con un huevo batido, cebolleta picada y harina para compactar. Darle forma de hamburguesa, hacerla a la plancha......et voilà! Una cena de lo más apetecible