¡QUÉ RICA LA MANZANITA!

"UNA MANZANA AL DÍA, AL MÉDICO TE AHORRARÍA"

A la manzana se la llama la "reina" de las frutas, ¿sabes por qué?.



Fíjate en sus propiedades:

- Contiene mucho fósforo, por lo que es muy adecuada para los que realizan un trabajo intelectual intenso (estudiar, como es tu caso)

- También es aconsejable para los que realizan un trabajo físico fuerte, por su valor  energético, debido a su aporte de hidratos de carbono.

- Aporta potasio, fósforo, sodio y vitaminas del complejo B y D

- Por su contenido de peptina posee propiedades de agente protector y es capaz de actuar como absorbente de toxinas y exaltar las funciones del tracto digestivo, ayudando a purificar el organismo.

- Consumida de forma regular, ayuda a paliar los casos de reumatismo.

- Favorece el crecimiento, tiene propiedades antiinflamatorias, actúa como diurético y tiene acción sedante.

Y estas son sólo algunas de ellas, podríamos encontrar muchas más .............

Se recomienda comerla con la piel ya que esta contiene gran cantidad de vitaminas y minerales